В отличие от прошлых лет, когда у нас на территории не было обустроено официальной крещенской купели, в этот раз артемовцы смогут окунуться – купель будет организована в селе Покровском, в районе плотины «Центральная», что на реке Бобровке. Все желающие принять участие в обряде омовения могут это сделать в период с 15.00 18 января до 15.00 19 января.
Но, как сообщили в Администрации Артемовского, всем участникам этого события необходимо соблюдать меры предосторожности для личной безопасности. Об этом рассказал руководитель отдела по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям, пожарной безопасности и мобилизационной подготовке Администрации Артемовского муниципального округа Андрей Никонов:
- Перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, а к проруби подходить осторожно, желательно не босиком, а обутым в удобную, не скользкую обувь, которую легко снять. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не рекомендуется нырять в прорубь — прыжки в воду и погружение в с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода, - говорит Андрей Сергеевич. - При входе в воду нужно постараться быстро достичь нужной глубины и не находиться в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма. Если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра и не допускайте его купания без участия взрослых. Недопустимо купание в состоянии алкогольного опьянения.
Необходимо соблюдать меры безопасности и при выходе из проруби: быть внимательным, чтобы избежать падения и травм. Выйдя из воды, необходимо растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду. А для укрепления иммунитета и предотвращения переохлаждения после купания рекомендуется выпить горячий чай.
Если после купания вдруг закружилась или сильно заболела голова, чувствуются перебои в работе сердца, появились другие неприятные симптомы, нужно как можно скорее обратиться к врачу.
По мнению специалистов, контролирующих крещенские купания, для некоторых людей существуют противопоказания для участия в обряде. Если у человека есть заболевания сердечно-сосудистой системы (аритмия, ишемическая болезнь сердца, плохо контролируемая артериальная гипертензия), то в ледяной воде может случиться спазм сосудов, который способен спровоцировать инфаркт или инсульт. Если есть заболевания дыхательных путей, в том числе хронические: бронхит, астма, пневмония, гайморит, отит, то они могут обостриться после переохлаждения. При плохо контролируемом сахарном диабете контакт с ледяной водой и вызванный этим стресс могут негативно воздействовать на кровообращение и спровоцировать перепады уровня глюкозы. При эпилепсии может развиться судорожный приступ. Людям с любыми хроническими заболеваниями, даже в стадии ремиссии, важно получить одобрение врача на ледяное купание.
Как отметили в администрации города, в Покровском будет единственная официально открытая купель в нашем муниципалитете. В необорудованных местах купаться запрещено — это может привести к несчастному случаю.
Александр Скворцов
