Специалисты напоминают о важности физической активности на каникулах

Фото предоставлено автором
Фото предоставлено автором

Правильно организованный день на каникулах улучшит настроение и самочувствие школьника, а в дальнейшем и его успеваемость.

Вот советы, чем занять ребенка летом:

1.Предложите проводить время вместе, занимаясь спортом или играми.

2.Запишите ребенка на интересные кружки или секции.

3.Установите график для занятий спортом и для использования компьютера.

4.Организуйте небольшие состязания между друзьями или членами семьи.

5.Выезжайте на природу для активного отдыха.

6.Покажите детям, как важна физическая активность. Если родители занимаются спортом, это может вдохновить и ребенка.

7.Участвуйте в различных спортивных фестивалях, мастер-классах или днях открытых дверей в спортивных клубах.

М.С.Кабакова Главный врач Алапаевского филиала

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии

 в Свердловской области»                                                                                         

Чтобы оставить свой комментарий к материалу, необходимо зарегистрироваться на сайте.

Ваше мнение?

По теме

О проекте Info-Art.RU

Проект info-art.ru - это официальная электронная версия муниципальной газеты "Артемовский рабочий", первый номер которой вышел 17 октября 1930 года с названием "Егоршинский рабочий". Учредители газеты "Артемовский рабочий": Администрация Артемовского муниципального округа, Дума Артемовского муниципального округа. Создание сайта АМИ

Ресурс:16+
Победитель конкурса Золотой Гонг